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EXERCICES D'ENTRAINEMENT 1. Introduction Le présent dossier traite de l’entraînement de plongée en apnée en piscine. L’accent sera mis sur l’apnée dynamique, sa préparation et la progression. L’apnée statique ne sera que sommairement abordée car elle...
LE YOGA ET L'APNEE (franck Denoel ) Popularisé par Jacques Mayol qui fut l'un des premiers à l'utiliser, le Yoga est aujourd'hui très présent dans le monde de l'apnée.Lors d'un de ses nombreux voyages au pays du Yoga, Jacques a vu un yogi (l'équivalent...